Psicoterapia online · acolhimento sem julgamento
Um espaço seguro para transformar e cuidar.
A terapia é uma jornada desafiadora e de grande desenvolvimento. Não posso prometer que será fácil, mas posso garantir que estarei ao seu lado durante todo esse processo.
Atendimento onlineBaseado em evidênciasSigilo e ética
Prazer, sou a Herica
Ciência, presença e cuidado humano
Meu nome é Herica Utida e sou psicóloga clínica. Trabalho com terapias baseadas em evidências científicas e busco explicar como o cérebro está funcionando e o que faremos para melhorar — porque esse é um trabalho construído a dois.
A terapia online proporciona um encontro verdadeiro. Atendo nessa modalidade desde antes da pandemia e acredito na força de um espaço onde não há expectativas, cobranças ou julgamento.
Como posso ajudar
Atendimentos e áreas de cuidado
Um plano terapêutico individual, respeitando sua história, necessidades e ritmo.
Psicoterapia online
Um encontro acolhedor, confidencial e sem julgamento, onde você pode falar com liberdade e construir novas possibilidades.
Saiba mais →Ansiedade
Compreensão dos sintomas e ferramentas práticas, baseadas em evidências, para regulação emocional e qualidade de vida.
Saiba mais →TDAH no adulto
Estratégias para foco, organização, impulsividade, gerenciamento do tempo e desenvolvimento das funções executivas.
Saiba mais →Começar é mais simples do que parece
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“Não posso prometer que será fácil, mas posso garantir que estarei ao seu lado durante todo esse processo.”
— Herica Utida
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@psicoherica ↗Regulação emocional
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Dúvidas comuns
Perguntas frequentes
Informações iniciais para você se sentir seguro antes do primeiro contato.
Como funciona a psicoterapia online?
O atendimento acontece por videochamada, em ambiente privado e com o mesmo compromisso ético e de sigilo do atendimento presencial.
Preciso ter diagnóstico para buscar ajuda?
Não. A psicoterapia também ajuda a compreender sintomas, organizar demandas e avaliar os próximos passos.
Como será confirmado o agendamento?
Você escolhe o atendimento e o horário. A confirmação definitiva acontece após a confirmação segura do pagamento.
Posso reagendar uma sessão?
As regras de reagendamento e cancelamento serão apresentadas de forma clara antes da confirmação.
Quando você estiver pronto
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O horário fica reservado temporariamente durante o pagamento e só é confirmado depois que a Shopify confirma a cobrança.
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